A endometriose apesar de ser uma doença benigna afeta a saúde da mulher e qualidade de vida das pacientes. Saiba se é possivel previnir e acompanhe algumas dicas.

A endometriose apesar de ser uma doença benigna afeta a saúde da mulher e a qualidade de vida das pacientes em tantos pontos que muitas vezes as portadoras se sentem perdidas e desamparadas. Primeiro porque levam muito tempo para ter o diagnóstico, são anos sofrendo com dores progressivas, incapacitantes, impactando produtividade e vida social, o que acaba gerando transtornos psicológicos, como depressão e ansiedade.

Saúde da mulher e endometriose: Como afeta o dia-a-dia? É possível prevenir?

Quando finalmente tem o diagnóstico (em torno de 7-8 anos após início dos sintomas), além de ter que lidar com todo o tratamento proposto vem sempre a carga e o grande estigma da doença: a dificuldade para engravidar. Não é incomum vermos relatos de pacientes que no momento do diagnóstico só se lembram de pensar que nunca conseguiriam ser mães. E de se sentirem sem apoio e sozinhas na jornada.

Dessa forma, devemos propor diversas ações no cuidado dessas pacientes justamente por tudo o que a doença causa direta ou indiretamente no dia-a-dia. Além de que muitas vezes precisaremos não só tratar os sintomas atuais da doença, mas também toda uma série de alterações de anos passados sem soluções para as dores.

Não há nenhuma descrição de relação entre endometriose e doenças clínicas como diabetes, pressão alta ou alterações da tireóide. Por falta de etiologia da endometriose, muita se estuda também a possibilidade de ser uma doença auto imune (na qual o organismo “ataca” ele mesmo) e correlação com outras doenças do gênero.

Assim, diante de uma paciente com endometriose, deve-se realizar uma avaliação completa da saude clínica e ginecológica, além de darmos uma atenção especial para a nutrição, prática de atividade física e saúde mental. É de extrema importância a paciente se sentir segura e amparada, pois assim como toda doença crônica, é um tratamento que não poderá interromper.

Infelizmente não é possível prevenir a endometriose, uma vez que não sabemos exatamente o motivo pelo qual ela aparece em 10-15% da população feminina. Porém, com o tratamento e acompanhamento individualizado, focado no que cada paciente realmente necessita, possibilita o retorno as atividades, uma vida saudável e com menos sofrimento.

No entanto, hoje em dia sabemos que existe um fator fundamental no sucesso do tratamento: a paciente como protagonista das suas escolhas e ações! Os profissionais da saúde irão avaliar o quadro e sugerir opções, mas cabe a paciente também se informar e se planejar para adotar mudanças no seu estilo de vida.

Para ajuda-las no planejamento, podemos dividir a atenção e cuidado nos seguintes passos:

• Realize avaliação clínica e ginecológica completa
• Discuta possibilidade de tratamentos: clínico, medicamentoso, cirúrgico, reprodução assistida
• Cuide da alimentação
• Saia do sedentarismo
• Controle o estresse
• Busque por apoio psicológico/ grupos de apoio
• Lembre-se da higiene do sono

 

Reunimos aqui na plataforma algumas estratégias para auxiliar em todas as etapas, mas lembre-se de sempre terem profissionais de sua confiança junto com vocês nessa caminhada!