A endometriose é uma doença de origem multifatorial, dessa forma os especialistas entendem que modificar diversos aspectos do cotidiano pode contribuir significativamente na melhora da dor e da qualidade de vida.
A endometriose é uma doença de provável origem multifatorial, dessa forma entendemos que melhorar diversos aspectos do cotidiano pode levar a grande melhora da dor e da qualidade de vida. Os sintomas da doença geram uma resposta de estresse físico e mental cíclica, fazendo com que a paciente desenvolva outras condições patológicas como contraturas musculares, alterações intestinais e urinarias, depressão, ansiedade e a abordagem multidisciplinar é essencial para o sucesso no tratamento.
Devemos encarar a doença como afecção crônica (assim como pressão alta ou diabetes) e buscar mecanismos para que o seu impacto seja o menor possível. Colocando em prática o conceito de saúde da OMS, o qual diz saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas ausência de doença, notamos que não temos só que tratar a doença da forma tradicional, mas também buscar estratégias na melhoria de diversos pontos da nossa vida.
Vamos então expandir o que sabemos sobre tratamento de doença para terapias complementares que vão além da consulta médica, remédios ou cirurgia. Pensemos que os principais sintomas da endometriose vêm do fato de ela ser uma doença extremamente inflamatória, e tudo que está inflamado dói. A inflamação leva a danificação de órgãos pélvicos que podem gerar dificuldade para engravidar. E todo esse ciclo de dor e tensão leva a uma ansiedade exacerbada, que acaba liberando mais substâncias inflamatórias no nosso corpo.
Levando isso em consideração permita-se tentar algo diferente! Sabemos que mudar tudo de uma hora para outra não é possível, e algumas sugestões talvez não sejam uma realidade para você no momento. Mas vamos começar pelo o que é pode ser feito agora, aos poucos… Faça um planejamento, tenha profissionais ao seu lado para te guiar e não deixar que aquela resolução se perca no meio do caminho. Não precisa ser tão solitária a transformação – isso mesmo, transformação. E com certeza impactará em todos os aspectos da sua vida cotidiana, uma vez que você vai deixar de focar na doença como um problema, mas sim como uma oportunidade de mudar. Você ficará mais disposta, mais produtiva, com mais energia e menos dor, vai dormir melhor e se relacionar com outros de forma mais leve. Uma jornada que final valerá muito a pena!