Sabe aquela barriga que parece que está grávida, mas, não é? Isso é o que chamam de Barriga de Endometriose, ou Endobelly, termo usado na língua inglesa para descrever o desconforto causado pelo inchaço do abdómen decorrente do mal funcionamento intestinal.

O que é barriga de endometriose?

Endobelly é um termo popularmente usado para descrever a distensão abdominal na parte inferior do abdome e é um sintoma frequente em pacientes com endometriose. O principal sintoma de endobelly é uma distensão abdominal severa, principalmente em períodos próximos da menstruação, que inclusive pode se assemelhar com a barriga de gravidez inicial pois pode persistir por dias ou semanas e deixar o abdome com consistência endurecida. É causado principalmente devido à inflamação na parede intestinal, alterando a sua motilidade e causando distensão abdominal, náusea, dor abdominal e diminuição do apetite.

Para o tratamento desses sintomas é fundamental realizar acompanhamento de uma equipe multidisciplinar, formada não só por médicos. Algumas medidas que auxiliam no tratamento são:

• Calor local pode ajudar a musculatura a relaxar, diminuindo as cólicas.
• Dieta balanceada: é fundamental consultar uma nutricionista, que faça um planejamento alimentar, mas de modo geral, para alívio de sintomas deve-se evitar alimentos processados, álcool, gluten, carne vermelha, cafeína e alimentos FODMAPS (produzem maior quantidade de gás e aumentam a distensão abdominal). É importante também ingerir bastante água e fibras para evitar constipação. Chá de hortelã e gengibre podem aliviar sintomas digestivos.
• Yoga e meditação: podem ajudar a controlar a ansiedade e relaxar o assoalho pélvico, aliviando a tensão e controlando os níveis de stress
• Fisioterapia pélvica: ajuda na postura e fortalecimento do assoalho pélvico.
• Suplementação:  auxiliam na prevenção da inflamação.
• Tratamento clínico com antigases, medicações antiinflamatórias e pílulas.
  Tratamento cirúrgico para remoção de focos de endometriose superficial e profunda.

A endometriose é uma doença desafiadora e com sintomas diversos, afetando a qualidade de vida das mulheres, portanto é muito importante que ao apresentar os sintomas, procure atendimento especializado. O quanto antes o diagnóstico for feito, o tratamento adequado poderá ser realizado. Os sintomas gastrointestinais podem ser melhorados com uma alimentação balanceada, exercícios físicos e controle de stress e ansiedade.